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白い歯に憧れる!どうしたらよい? [健康的な生活習慣]

白い歯にする方法です。アーモング、くるみ、カシューナッツ、ゴマなどは噛むことによって唾の分泌を促してくれます。
また、ナッツのゴツゴツした表面は歯についている表面のシミを取り除く助けもしてくれる

カカオを原料とするチョコレートも歯にしみ込みやすい食べ物です。紅茶は渋み成分が、歯に付着し歯に黄ばみやすいです。同じように、緑茶やウーロン茶も渋み成分があるので注意が必要です

ニンジン・セロリなど、歯ごたえと繊維のある野菜は、歯の表面に付着したステインを取り除いてくれます。また、唾液の分泌を促し、歯を変色させる酸の働きを弱めてくれます

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運動会料理!家族で食べるお弁当THE KAZOKU [健康的な食べ物]

行楽や運動会の弁当に、いなり寿司を購入される方は多いと思います。いなり寿司の由来は、もともと稲の神様である稲荷神に供え物として米俵を供えていたことによるといわれています。運動会ではお子さんの活躍が楽しみですね。お子さんも、お家の人と一緒に過ごす運動会を楽しみにしているでしょう

自分の子供だけでなく、一般的に他の子供が好きなおかずも用意してあると、デキる妻!って感じしますよ

豪華なお弁当は、自分たちの分だけでなく、運動会 お弁当 おかずを使い捨ての大皿に盛りつけて、近所に配る分まで。
運動会の練習が始まります。はりきってご両親が運動会のお弁当を作りますが、気合の入って子供達の栄養も考えたおかずも作りたいです

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20代と30代社会人のデート代の割り勘について [恋愛テクニック]

気になる彼とお食事デート。会話が弾んだと思ったらお会計。
そこで勃発するのが「割り勘?おごり?どっちが正解?!デート代 割り勘 おごり!?」という男女による壮絶な心理戦ですよね。恋愛というものは、その人にある程度の 「余裕」が無ければできないことです。 

男には、デートはおごってあげなければならない。そういう感情が少なからずある。だから、男子を立てる意味で、男子に多く支払ってもらう方が人間関係がスムーズになる


自分がデート代をおごりたいと思っても、相手にがつがつと押し付けないこと。ほとんどの人が、割り勘でも全然問題ないと思っています。
誕生日デートの最後に、夜景がきれいに見えるカフェでまったりしていると、隣で元カレがデート代の精算をはじめました

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バーベキューを楽しくするメニューランキング [BBQ]

キャンプが初めてでも、お子さまがいっしょでも安心のらくらくオプション!BBQ メニューとキャンプに必要な基本用品が揃ったらくらくセットは、キャンプデビューの方におすすめ!BBQ=炭火焼き肉という括りで考えるのは勿体ない!家族や兄姉、友人達を驚かせる為のおすすめ食材を纏めました。


子供や大人までバーベキューを楽しむには、 場所もありますが、やはり食材!男子・女子が好きなお肉、野菜のメニューと食材のランキングです。
キャンプやバーベキューの場面でいちばん滅入ってしまうのが、ビールがぬるくなっちゃった時。せっかくのおいしいお肉や食べ物の魅力まで半減するような気がします

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便秘と野菜の関係!?カロテノイドは赤や黄色の色素成分 [健康的な食べ物]

カロテノイドは赤や黄色の色素成分で果物や野菜に含まれます。野菜 便秘で含まれている不溶性の食物繊維が便のかさを増して腸を刺激し、便秘を改善してくれます。便秘で悩んでいる人は老若男女たくさんいます。【野菜/便秘/理由】野菜を食べると便秘になる理由!野菜が便秘解消の逆効果になるパターン!?http://bijoh.com/vegetables-constipation-reason/)からすると、逆に意見もありますね


水分補給をしておくのは、老廃物を排泄しやすい状態にしたり腸に刺激を与えてくれたりで、便秘に良いとされてますね。一度にたくさんの水を摂るよりも、少しずつこまめに水分を摂る方が効果的です

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幸せなら手を繋ぎたい男子と女子の恋愛テクニック [恋愛テクニック]

付き合う前に手をつなぐ時、手を繋ぐ男子はどんな心理状態にあるのでしょうか。脈あり?脈なし?手を繋ぐ男性の心理とはどのようなものでしょうか? デートをしていると男性の方から「手をつなぐ」ことがあると知っていると思います。



友達以上恋人未満の彼と付き合う前に手をつなぐことっていいことがたくさんなんです。待ち合わせで会った時に行きなり手をつなぐのは、相手に失礼となる事もあります

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草食男子の彼氏ができない理由「大学生から30歳までの悩み」 [恋愛テクニック]

彼氏ができないのはただ単に出逢いがないから?答えはノーです。ライブドアの記事によると、彼氏ができない理由は、口癖は「面倒くさい」。何をするにも「面倒くさい」と発言する人は要注意。そんなあなたが「面倒くさい」と思われてしまう可能性があるので、発言には気をつけてください。彼氏が欲しいなら、まずは「干物女」から脱することが最優先だというのです


25歳以上の女性が1人で淋しいからなどの理由でペットを飼うと、生活がペット中心に。ますます彼氏ができなくなってしまうパターンがあるみたい(【彼氏ができない理由/原因】可愛いのに彼氏がデキない女の特徴!本気で彼氏がほしい女子中学生・高校生・大学生、30代・40代の女性の恋愛の仕方/URL:http://bijoh.com/reason-you-do-not-have-boyfriend/


モテる女性は、おっとりしていてゆっくり話します。バリバリのキャリアウーマンが好きな男性でも、くつろいでいる時はゆっくり話して欲しいと願います。
せかせかしない女性は男心をくすぐります

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お花見スイーツ特集!桜の開花の前にお団子を選ぼう [桜開花と梅開花]

花見だんご、団子(だんご)とは、お花見 団子の穀物の粉を水やお湯を加えて丸め、蒸したりゆでたりしたもの。花より団子なんて言葉もありますが綺麗に咲いた桜を見ながら団子を食べるのは気分がいいですね。桜の木の下に敷物を敷いて食べ物やお酒を楽しみながら気心の知れた友人たちと桜を愛でるのは、なんとも気持ちがいいものです


夏目漱石の坊っちゃんに"大変うまいと云う評判だから、温泉に行った帰りがけに一寸食ってみた" と書かれる団子こそが、坊っちゃん団子です

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女からボディタッチされたら、男はどんな心理? [恋愛テクニック]

男はボディタッチに弱いらしい!ボディタッチ 男性心理 女性心理ってどんな意味があるのでしょうか

「まあ、男なんて触れられたら誰でもドキッとするものです。単純ですから」。男性はボディタッチに弱いというのは有名ですよね、コソコソ話は効果絶大だとか!しかしここで「あ、でも、可愛かったりちょっといいな、って思う子じゃないとだめですが(笑)」と補足が入りました。確かに、触られたら誰でもいい男なんて、逆に嫌ですよね。
(出典:マイナビニュース/http://news.mynavi.jp/news/2016/02/15/456/


女性からのボディタッチは、もろ刃の剣。触られるのが好きな男子と、嫌いな男子の見極めが重要!可愛い子だろうと嫌なものは嫌。場所、触り方の問題ではなく、ボディタッチ自体が嫌い!



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付き合う前に彼のことを分析!失敗しない彼氏作り [恋愛テクニック]

付き合う前にわかる?浮気しやすいオトコの共通点です

私は絶対に“浮気”を許せません。「男はそういう生き物だからしょうがない」と言われても納得できないので、浮気しない男性とお付き合いしたいと思っています。ナルシズムの傾向が強い、何をやっても許されると思っている男性には要注意! “浮気をしても悪気がない”タイプの可能性があります
(出典:アメーバニュース/http://news.ameba.jp/20160129-1172/

手をつなぐのは、あり。3回目のデートで告白されるには、距離を縮める必要がある。3回目のデートで女子が男子から告白されるには、告白してもOK!付き合ってあげますよっというサインを、態度や仕草で伝える必要があるのです。

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